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CENTRATE EN LO QUE FUNCIONA

Name: CENTRATE EN LO QUE FUNCIONA
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Descripción

b'DR. PAUL CONTI'
b'CENTRATE EN LO QUE FUNCIONA'
b'URANO'

Páginas:
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789507885372'

b'En un mundo en el que es f\xe1cil sentir que todo va mal, el reconocido psiquiatra Paul Conti nos invita a preguntarnos qu\xe9 es lo que realmente funciona para mejorar nuestra salud mental.\n\n Admirado tanto por celebridades como por destacados profesionales, entre ellos Lady Gaga, Mel Robbins y Kim Kardashian, el Dr. Conti nos propone un revolucionario enfoque para cuidar nuestra salud mental: centrarnos en lo que funciona en lugar de obsesionarnos con lo que no funciona. \n\nSeg\xfan el autor, la clave de este marco consiste en conectar con nuestro impulso de generatividad, una dimensi\xf3n profunda de nuestro ser que se nutre de la alegr\xeda, el florecimiento personal y la conexi\xf3n con los dem\xe1s. Es ese impulso el que nos permite actuar, resolver problemas de forma creativa, apoyar a quienes nos rodean y sentirnos parte de algo m\xe1s grande que nosotros mismos. Cuando logramos activarlo, experimentamos paz, satisfacci\xf3n y una alegr\xeda aut\xe9ntica.\n\nCon la franqueza directa que lo caracteriza, el Dr. Conti explica paso a paso c\xf3mo despertar nuestro impulso de generatividad a partir de conceptos como:\n\nLas cinco partes de la estructura del \xabyo\xbb.\nLa reconfiguraci\xf3n de las historias que nos contamos sobre nuestras propias vidas.\nPr\xe1cticas diarias de autoindagaci\xf3n.\nC\xe9ntrate en lo que funciona es un manual accesible e inspirador que nos brindar\xe1 las herramientas necesarias para desarrollar nuestro m\xe1ximo potencial y centrarnos en lo que realmente funciona.'

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